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健康资讯

  • 健康养生泡脚注意几点

    泡脚是一件很享受的事情,对人体健康有很好的养生效果,俗话说得好“足是人之根,泡脚养全身”。养生泡脚也是有讲究的,不能随便的泡,比如:水温、时长、时间点和用什么泡脚等。那么,健康的泡脚需要注意以下几点:一、水温:38℃~43℃泡脚最注重的就是水温,过热或过冷都不适宜,最佳泡脚水温范围:38℃~43℃为宜。适宜的水温有助于促进血液循环,泡脚药物能够更快的渗透全身,产生效果。二、最佳时长:30分钟左右很

    2016-03-24
  • 10种消除疲劳泡脚药方

    过于繁重的工作、学习之后,人们总会感觉身心特别的疲惫。这是因为。长时间的工作让人的大脑无法得到休息,致使乳酸及其他代谢产物的堆积。肌肉张力下降,运动耐久性降低。这样一来,二氧化碳的堆积,刺激呼吸中枢,甚至会出现打哈欠的现象。另外,疲劳不是特异症状,所以很多疾病都有可能会引起疲劳,一旦自己感觉有持续几天的疲劳,那么身体一定发生某些症状了。给大家推荐下面10种消除疲劳泡脚药方:黄芪白酒泡脚药方原料:黄

    2017-12-05
  • 9种增强性欲泡脚药方

    随着生活水平的不断提高,现代人生活越来越不规律,因此就会出现阴虚阳衰的症状。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。中医认为,人体要保持健康,就要阴阳平衡。滋阴说的就是治疗阴虚。而阴虚者所表现出来的就是潮热盗汗、腰酸遗精、头晕目眩、手足心烦热等症。壮阳所指的是治疗肾虚。这也就是为什么很多人阳虚会出现性功能障碍、遗精、滑精等病症。不少人把注意力都放在壮阳上,往往忽视了滋阴。事实

    2017-11-26
  • 巴戟天的功能与作用附泡脚药方

    别名:鸡肠风、鸡眼藤、黑藤钻、兔仔肠、三角藤、糠藤。性味归经:味辛、甘,性微温。归肾经。功效作用腰膝疼痛,软弱无力主要用于治疗肾阳不足,有腰膝疼痛以及较弱无力等病症。比如金刚丸,是以巴载天与草薪、杜伸等同用,效果显著。阳接尿频,月经不调巴戟天主要用于治疗阳痿、尿频、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛等症状。巴载天配伍人参、山药、覆盆子等药,可以有效治疗阳痿、不孕;巴载天配伍益智仁、桑嫖峭、苑丝子等药材,

    2017-11-26
  • 4种健胃消食泡脚药方

    胃是人体非常重要的消化器官,同时也是消化管最膨大的部分,上连食管,下续十二指肠。中医认为,食欲不振通常是由于先天不足、脾胃虚弱、腐熟运化不及而造成的。由于胃负责受纳食物,脾主消化,脾胃调和,而口能知五谷饮食之味。在《灵枢·脉度》中讲道:“脾气通于口,脾和则口能知五谷矣。”说的就是脾胃的重要性。假如脾胃不和,受纳消化失职,就会造成食欲不振,消化不良。而在治疗本病以运脾开胃为基本法则。脾运失健者,当以

    2017-11-16
  • 升麻的作用与功效附泡脚药方

    别名:龙眼根、周麻、窟窿牙根。性味归经:味辛、甘,性微寒。归肺、脾、大肠、胃经。功效作用升阳举陷升麻非常适用于脾胃清阳下陷的少气倦怠者,对于下利、脱肛、子宫脱垂等病症,同柴胡、人参、黄芪一起服用,有非常好的治疗效果。清热解毒升麻具有一定的解热毒作用,适用于胃热齿痛、口舌生疮、皮肤痒疹等病症,日常可以配石膏、黄连等同用,具有一定的清胃作用。解表透疹麻疹初起,透疹不快的时候配葛根、牛劳子等,如升麻葛根

    2017-11-06
  • 天麻的功效与作用附泡脚药方

    别名:赤箭、离母、鬼督邮、神草、独摇芝、赤箭脂、定风草、合离草等。性味归经:味甘,性平。归肝经。功效作用平肝熄风天麻质润多液,因此,具有养血熄风的作用,另外,能够有效治疗血虚肝风内动所引起的头痛、眩晕;同时,还可以治疗小儿惊风、癫痫、破伤风等病症。助阳气、通血脉天麻能够起到一定的助阳气、通血脉的作用,主要用来治疗五劳七伤,长期服用可以起到益气的效果。临床研究发现,天麻所含的天麻多糖还可以增强机体免

    2017-11-05
  • 天南星的功效与作用附泡脚药方

    别名:南星、白南星、山苞米、蛇包谷、山棒子。性味归经:味苦、辛,性温,有毒。归肺、肝、脾经。功效作用祛痰化痰本品具有一定的燥湿化痰的功效,具有温燥之性,主要用来治疗顽痰阻肺、咳喘胸闷、痰多色白等病症,同半夏、积实等一起服用,效果良好。祛风止痉主要用来治疗风痰证,比如眩晕、脑卒中、癫痛、口眼歪斜等病症,具有一定的祛风止痉的作用。尤其是风痰眩晕等病症,同半夏、天麻等一起服用,起到有效的治疗作用。消肿止

    2017-11-04
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